תיאור
الحديد هو معدن نادر يلعب دورًا أساسيًا في صحتنا وهو حيوي لبقائنا على قيد الحياة. يعد الحديد مكونًا مهمًا من مكونات الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين من رئتينا إلى باقي أجزاء الجسم. يمكن أن يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وهي حالة لا يوجد فيها ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم ، مما يؤدي إلى الإرهاق والضعف وزيادة خطر الإصابة بالعدوى. إن اتباع نظام غذائي غني بالحديد مثل اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك هو أفضل طريقة لإعطاء الجسم الحديد. يمتص الجسم الحديد من النباتات بكفاءة أقل. بالنسبة للنباتيين والنباتيين ، الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة المصنعة ، أو أولئك الذين لا يستطيعون امتصاص الحديد من الطعام ، يوصى بتناول مكمل الحديد الشحمي الذي يمتصه الجسم بسهولة. من المهم علاج نقص الحديد لأنه قد يكون له عواقب صحية. مكمل غذائي Lipo Iron بتقنية liposomal يضمن أقصى قدر من الامتصاص وتوافر حيوي عالٍ للغاية.